Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

„You are always being guided are you brave enough to listen?“

Heather Lilleston

Yoga steht für Kraft und Energie. Diese uralte fernöstliche Lehre bewährt sich in besonderer Weise für unsere westlichen Bedürfnisse. Mein Basis-Kurs richtet sich an Menschen, die zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt kommen, aber auch an jene, die bereits Yoga-Erfahrung haben und neugierig auf neue Aspekte sind.

Die ruhig fließenden und gleichzeitig kraftvollen Bewegungsabläufe bauen die Muskulatur auf und schenken Kondition und Ausdauer. So stärken wir unser vegetatives Nervensystem und damit auch unser Immunsystem. Die unterschiedlichen Yoga-Positionen (Asanas) werden individuell abgestimmt, sodass du in aller Ruhe auf deine einzigartige Anatomie eingehen kannst. Atem- und Entspannungstechniken runden jede Stunde ab. Die neue körperliche Wahrnehmung wirkt sich auf alle anderen Lebensbereiche aus und gibt uns neue Kraft für die Herausforderungen des Alltags.

Kursinfos

Kursbeginn: Montag, 10.02.2020
Frequenz: wöchentlich jeweils am Montag, insg. 12 Termine sind:
10.02., 17.02., 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 20.04., 27.04., 11.05., 18.05.2020
Wann: 18:30-20:00
Wo: Linzerstraße 27-29 / Haus 2, 3002 Purkersdorf

Kosten pro Kurs: 12 Termine € 192,- / Early Bird bis 31. Dezember 2020,
€ 216,- / Regular
á 90 Minuten pro Einheit
Gruppengröße: max. 12 Personen
Der Kursbetrag ist bitte bis 30.12.2019 auf folgendes Konto zu überweisen:
Bankverbindung lautet auf Clara Hablesreiter
IBAN  AT332011130030325212, Erste Bank
Verwendungszweck: Yogaflow
Anmeldung unter: info@lieblingsyoga.com

LIEBLINGSYOGA/Clara Hablesreiter
Linzer Straße 27-29 / Haus 2
3002 Purkersdorf
Telefon: 0699 / 190 31 111
E-Mail: info@lieblingsyoga.com
Facebook: https://www.facebook.com/LIEBLINGSYOGAPURKERSDORF/

Die angeführten Termine sind die voraussichtlichen Termine. Sollte es zu Terminänderungen kommen erklärt sich der Teilnehmer mit einer solchen Änderung ausdrücklich einverstanden zu sein. Ich behalte es mir vor, Workshops und Kurse mit einer zu geringen Teilnehmerzahl abzusagen. Bereits geleistete Zahlungen werden umgehend zurückerstattet.