Private Yogaeinheiten

Du hast noch nie Yoga gemacht und möchtest in deinem persönlichen Umfeld starten

Privatstunden sind eine optimale Möglichkeit, um mit der eigenen Yoga Praxis zu starten. Du erlernst die Grundzüge des Yoga in deinem eigenen Tempo. Du kannst Fragen stellen wenn etwas unklar ist, dir ausreichend Zeit nehmen die einzelnen Posen zu erlernen, eine Pause machen wenn du sie brauchst und du hast meine ungeteilte Aufmerksamkeit.

Du möchtest deine Yogapraxis vertiefen

Du machst schon seit einiger Zeit Yoga und möchtest deine Praxis vertiefen oder herausfordernde Asanas und Flows lernen. Vielleicht wünscht du für deine aktuelle Lebenssituation eine spezielle Yogarichtung wie z.B: Yin Yoga/Mama & Baby/Eltern-Kind Yoga. Vielleicht gibt es aber auch spezifische Bereiche, die du in deiner Praxis mit aufnehmen möchtest, wie z.B. Pranayama / Meditation. In den Einzelstunden können wir auf deine entsprechenden Bedürfnisse eingehen.

Du möchtest gerne deine persönliche Yogapraxis zu Hause entwickeln

Egal ob du Einsteiger oder ein fortgeschrittener Yogi bist– wir erstellen gemeinsam für deine Bedürfnisse eine Home-Praxis. Dabei kann diese verschiedene Schwerpunkte haben und die unterschiedlichsten Interessen abdecken – ich gehe gerne auch hier auf deine speziellen Wünsche ein und erstelle dir deinen ganz persönlichen Plan. Zunächst haben wir einige gemeinsame Einzelstunden, um die Praxis zu entwickeln. Daran anschließend werden wir in einem 6-8 Wochen Rhythmus immer wieder eine Stunde einbauen, um die Home-Praxis anzupassen, da sich bei regelmäßiger Heimpraxis nicht nur Fehler einschleichen, sondern sich der Körper auch anpasst und neue Herausforderung benötigt. So können wir uns Stück für Stück an immer interessantere Posen wagen und uns auch anderen Gebieten wie z.B. Pranayama, Meditation widmen.

Privatunterricht:

€ 95,- pro Einheit (90 Minuten)
Termin nach Vereinbarung.

LIEBLINGSYOGA/Clara Hablesreiter
Linzer Straße 27-29 / Haus 2
3002 Purkersdorf
Telefon: 0699 / 190 31 111
E-Mail: info@lieblingsyoga.com
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